交易三步曲中，大多数人停顿在追求技术方面，但忽略了根本：洞见自己，大多数的错误并不是由技术引起的，而是性格，心态，思维方式等等。
就像激进单一样，明知道价格会到你想要的位置，但就是害怕错过，所以激进，决定这一切就是自己的内心，而不是技术，因为技术已经接解析了操作的位置。
所以，不管是生活还是工作，了解自己比认识世界更加重要，懂自己，才知道自己的地位，懂自己，才知道如果去生活，懂自己，才能知道成长的方式。
1. 1.9 黄金避险情绪消散，日内多头休整开启中期调整，原油顶底转换顺势空！
黄金方面：
黄金昨日走出冲高回落，市场紧张情绪过后卖盘涌现，最高金价上涨1611.1，下跌1552，单日跌幅59美金，基本吞没周一，周二的大涨空间，短期内黄金避险消退，目前价位在1560附近，日内重点关注美盘失业金数据。
从技术面来看，在连涨中，日线高位收线大阴，这种状态往往是顶部形态，从这跟阴线算起，如果之后的交易没有突破前高，那么在反弹之后可以布局高空看跌的交易，日线周期k线体现在二次高点1586-1590附近，因此，在这个周期中如果黄金再次反弹到1590附近高点，这一波可以布局黄金的长线空单，年内可以看到1480。对于日内行情而言，隔日低点在1552附近，亚欧盘震荡还有试探低点的可能，大跌的首个交易日还是看多头休整，因此短线内建议黄金还是保持低多，在H4周期中布林收口，区间保持在1550-1590，所以上涨还有很大空间，小周期低位关注1554-1555附近可多，高位可看到1575-1588。
操作建议：黄金回落1554-1555多，保护1550，目标上看1575-1588；如黄金反弹至1590高位附近，则可布局第一阶段中线空！
原油方面：
中东局势的缓和，投资对于原油供应和运输的担忧情绪缓和，以及美国方面表态，不需要中东的石油。导致油价大跌近6美元。日K线收一根实体带长上影线阴线，两天从高点65.7直接到59，大跌6-7美金空间，目前原油收线在60.1附近。
大跌之后最好顺势来做，反弹高位关注60.9-61.9，等待亚欧盘反弹高位不破压制点交易，这一波低点目前还是保持在59附近，暂看不出持续下跌的空间。
操作建议：原油反弹60.7空，保护61.2，目标下看59.1-59；
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