相关言语的适用性建立在对自己的交易有清晰认知的前提下，即明确自己现阶段交易的定位是什么以及处在自己搭建的何种交易环境中。（环境：时间安排，看盘（盯复盘）规划，与前两者发生冲突的应急措施） 1.关于隔夜：今单是否隔夜取决于当日隔夜单是否会影响计划内的作息时间以及睡眠质量。如果影响，无论如何不能隔夜。反之可以。我个人对此影响的定义为：第二天醒来想的第一件事一定不是昨晚的隔夜单怎么样了，第一时间就打开电脑或手机想看看。 2.关于仓位：在没有设定自动止损价的情况下，持仓过程中能根据计划或盘感迅速平掉浮亏单并且能保持正常的盯盘状态，此时的仓位适合。一旦有犹豫、侥幸等思想掠过脑海时，此时的仓位便偏大。在设定自动止损时，当价格接近止损价格时有修改自动止损价格的冲动，偏大；能接受自动止损并且接下来能保持正常状态，适合。浮盈平仓同理，但逻辑相反。 3.关于方向：只要事后即平仓后复盘没有出现被波动牵着鼻子走的感受，多空单的开平没有正确与否。 4.关于平仓：单边走势只要没有出现自身判断工具认知内明确的反转波动方式时，切勿乐观展望反向的止盈预期，应及时平仓。 5.关于出金：定时（每周或每月）设定固定出金金额相当于固定工资。而分红型出金应假设不考虑平台或政策特殊性，出金数额是否会影响接下来的交易状态，即账户剩余净值是否足以支持出金前的交易状态。 长期保持好的状态对账户的持续增长非常重要，因此必须要从长远的角度思考自己如何才能在市场重生存，思考角度上宁可舍弃一些短期的利益来换取长期可持续收益。

最近亏，市场波动太小，日内太难了

不论波动大小，哪有容易的