水土不服先吃豆腐韬客论坛 - 健康人生 - 全球华人的外汇交流社区

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超级潜水员

注册时间2002-11-11

[健康]水土不服先吃豆腐

楼主发表于：2006-06-28 23:45

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1楼电梯直达

电梯直达

中医建议，到了陌生地方，第一道菜先吃用当地的水磨制的豆腐，这在一定程度上可以预防和克服水土不服。中医介绍，当水土不服时应先吃点当地易于消化的食物，一方面对于胃肠的刺激小，另一方面能够使肠胃慢慢适应当地的饮食。像豆腐这类的食物，刺激性小、易消化、老少皆宜，是克服水土不服的理想饮食。此外，粥类、片儿汤等流食和半流食也是易于消化的食物，对胃肠刺激小，也适宜先吃。

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大家好，健康很重要哦

注册时间2004-10-31

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发表于：2006-06-29 07:13

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2楼

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超级潜水员

注册时间2005-11-29

发表于：2006-06-29 15:17

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3楼

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如实觉知，如实所作。

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注册时间2004-08-01

发表于：2006-07-20 14:42

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4楼

要是有痛风咋办？

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老板娘大桶装水

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注册时间2006-05-04

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发表于：2006-07-21 04:50

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5楼

:handshake:handshake

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注册时间2006-07-21

发表于：2006-08-12 13:26

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6楼

好主意，就怕有人不高兴 ;P

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