现在人们的生活水平变得越来越好了，导致有许多人的饮食并不科学，经常都是大鱼大肉的吃，其实这是不科学的，这样能有可能导致心血管疾病的发生。那么，哪些食物心血管疾病可多吃? 　　哪些食物心血管疾病可多吃? 　　1、哪些食物心血管疾病可多吃?多食用粗杂粮、米糠、麦麸、干豆类、海带、蔬菜、水果等，每日摄入纤维量35克—45克为宜。具有降脂功能的常见食品还有洋葱、大蒜、香菇、木耳、芹菜等。 　　2.哪些食物心血管疾病可多吃?多吃鱼和鱼油。鱼油具有明显的调节血脂功能，能够预防动脉硬化。 　　3.哪些食物心血管疾病可多吃?多吃豆制品。大豆里面富含多种人体所必须的磷脂。常吃豆腐、豆芽、豆腐干、豆油等豆制品有益于人体健康，能够预防心脑血管疾病。 　　4.多吃含铁的食物。铁是使氧气连结在血红素上的重要元素。在肺部，吸入的氧气同红血球相结合，然后通过血管输送到各个器官。所以，作为供氧媒介的重要组织部分，一旦供应量达不到需求，就会直接导致血液运氧能力的降低，甚至消失，严重危害人体健康。 　　哪些食物心血管疾病可多吃?通过上面的介绍，想必大家对此都有所了解了吧。心血管疾病严重伤害患者的身心健康，对于心血管疾病一定要及时积极治疗。