社区娱乐八卦健康人生适合上班间隙练习的九个瑜伽动作 
1楼 电梯直达
上班休息的间隙、晚上睡觉之前，都是练瑜伽的好时刻，每天忙碌的工作，身体负荷增大，学会利用闲暇碎片的休息时间进行锻炼，下面的九个动作适合在零碎的休息时间进行练习，上班族们办公室里练起来吧！
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