常吃油腻食物 女性小心不孕 联合晚报 (2005-03-29) 　　（台北讯）常吃高热量的速食吗？小心可能导致不孕。 　　妇产科医师发现，近年来经期不顺的妇女大增一倍，年龄也下降到20几岁，原因多半是因为摄取高油脂食物，使得排卵期大乱。 　　汉堡、炸鸡、薯条，香喷喷却也油腻腻，可别吃太多，因不只要小心肥胖危机，女孩子还可能因此经期大乱，月经该来的时候不来。 　　台安医院不孕症中心主任魏晓瑞指出，四年级女生最早35岁才出现经期不顺，大约占20%，但是，六年级这一代，才20多岁就排卵时间大乱，比例也增加一倍，小心高油脂的饮食习惯，打乱体内荷尔蒙分泌，不只可能不孕，皮肤也会变差、不好看。 　　魏晓瑞说，想改善月经延迟的情形，除少吃速食等高油脂的食物外，精致醣类也要少吃，尽量摄取植物性蛋白，还有新鲜蔬果，注意饮食均衡。

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:o:o:o 女性朋友们可要注意了.;P