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落叶不落
注册时间2007-12-13
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[保健]洗把脸洗走七成电脑辐射
楼主发表于:2011-11-25 15:54只看该作者倒序浏览
1楼 电梯直达
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天天盯着电脑屏幕,手机不离身,再加上微波炉、电视、空调这些生活电器,城市白领的健康正受到电磁辐射的影响。昨日,长沙市疾控中心发布提醒,城市白领应警惕电磁波辐射和视屏作业带来的健康新威胁。 目前,我国职业病种类已扩大到10大类115种。随着IT、生物医药、微电子等高新技术产业的飞速发展,职业病的患病人群逐渐发生了变化。职业病危害因素也不再局限于传统的粉尘、重金属范畴,而是出现了噪声、微波、高频、电磁辐射等多元化趋势。 长沙市疾控中心职业病防治所副所长金若刚说,日常生活中,电磁辐射无孔不入,有强有弱,但手机、微波炉产生的是高频辐射。科学研究表明,并不是所有的电磁场都会对健康构成影响。当场强被控制在一定范围内时,它是无害的。只有场强超过一定限值,才可能导致人出现头晕、恶心、失眠、健忘等亚健康症状。 金若刚说,预防电磁场危害,要遵循设备屏蔽、远距离操作和限时操作三大原则,电磁场环境内作业人员应配备个人防护用品,包括防护眼镜和防护服;并进行定期的职业健康检查,凡有器质性中枢神经系统疾病及精神症状者,不宜从事接触电磁场的工作。 “视屏作业没有对应的法定职业病,但是,《职业健康监护管理办法》对视屏作业上岗前、在岗期间体检项目和周期都做了相应的规定。”长沙市疾控中心职业病防治所李继猛副主任医师说。 从事软件业、文字处理、信息处理等职业的工作人员,他们的视屏作业时间往往超过4小时/日;另外,个人电脑和公共电脑视屏作业者等,在职业危害体检中往往被忽略。 李继猛说,视屏作业对人体的危害是一个持续、缓进、累积的过程,不易引起人们的重视。 预防视屏作业危害可采取这些措施:操作电脑时,人体与电脑屏幕保持不少于70厘米的距离,与电脑后部及两侧保持不少于120厘米的距离;操作电脑后,脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒,要及时用清水洗脸,这样将使所受辐射减轻70%以上;饮食上,适当补充维生素A和维生素E;使用电脑时,一般每小时休息 5~10分钟为宜。
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唱游
注册时间2004-02-07
韬客大美女
发表于:2011-11-27 05:38只看该作者
2楼
抱着电脑入睡的飘过~
轻仓小赚
注册时间2008-01-11
365天籁之音奖健康使者奖热心助人奖韬客美食家双鱼座
发表于:2011-11-27 06:27只看该作者
3楼
恩,勤洗脸,俺现每天应该不超过4小时 emoji-image

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