发表于:2011-09-18 10:58只看该作者
2楼
真好哈 呵呵:P :victory: :victory:
咱这里已经是秋天了 借唱版滴主题帖回味下春的气息






发表于:2011-09-18 23:45只看该作者
3楼
看了花花儿,心情好多了,,,
4楼
落叶MM的图太专业太漂亮了,

且行且想,边走边唱,欢迎光临天籁屋!
5楼
转眼就是初夏,花园里的十几棵玫瑰忽然全开了,在蓝天白云艳阳高照的日子,俺拿着50D加小红圈激动的拍了一阵子,可发觉没几张成功的,看来光硬件好也不行,微距拍摄阳光不能太强,,花儿都显示不出层次感
白玫瑰
红玫瑰
两岁3个月的小小子
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发表于:2011-11-25 06:12只看该作者
6楼
那就用手机或卡片机捏几张
贴来看看,这边寒风刺骨的冷,看不见个花花
:05:
7楼
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发表于:2011-11-26 21:43只看该作者
8楼
我看见了,棒!

不爱止损!哼,就酱紫~就酱紫~ 就酱紫~~
9楼
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10楼
“这是5”~
爱吃米饼~
妈妈说我长大啦~
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11楼
早在19,20岁时候,馋嘴胖妞一度非常喜欢装扮,奇装异服标新立异了一阵子,头发更是夸张,忽然螺丝烫忽然三角丝,还会顶着染了五彩的洋葱头去蹦迪(染发笔涂抹的啦,晚上家洗洗就没啦),呵呵,一去不返的青葱啊~
不过也就一年半载吧,这种热情就不再了,开始漫长的T恤仔裤的岁月,一个小行李箱就放下了四季衣帽鞋子,提起来就可以游走四方,喜欢这样朴素,又无牵无挂,
生了小小子之后呢,和大部分母亲一样,眼里就只有宝贝,早把自己给忘了,瞄一眼镜子里的陌生人,扎个马尾挽起袖子就忙碌了
今年4,5月份开始吧,淘宝上白菜价的各式衣裤鞋帽屯了一些,突如其来的,重新对扮造型萌发了兴趣,真的好珍惜这种感觉,希望能持久些,哈哈哈
冬天的车库光线不太好,凑合看吧,呵呵
短T仔裤+开襟长针织衫
森女系~外出配长靴更好看些,
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发表于:2011-11-27 06:21只看该作者
12楼
啧啧,心有灵犀啊!绝对是。
突然某种预感,赶紧上来看看,嘿嘿~~
美女啊,
这多苗条的身材~~
介些个造型,俺稀饭,嘿嘿~~
唉!今夏热昏了头,给头发剪短了,后悔小半年了
看见唱游的长发,我,羡慕呢
期望赶紧摆脱头发半长的尴尬状态 :028:

发表于:2011-11-27 06:23只看该作者
13楼
看见花花了。小小子长大了,小模样有变化 

14楼
多谢小赚夸奖!哈哈!!
因为整天抱着小小子,他的小脸脸贴着纯棉会很舒服,所以这些yy都是纯棉滴;
160/49kg,三围86/66/86;其实不算瘦的,算是身材比例比较匀称的吧,
去年回北京时候是56kg, 三围92/78/92;
因为身体太差,大小子给我教个简单的体操,就这样一路坚持下来了,平生第一次胳膊上有了1/3鸡蛋大小的肌肉,好喜欢啊~
其实现在挺流行的啥花苞头,丸子头,梨花头,还有bobo头,都是短发的,给小赚找几款图看看~
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15楼









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16楼




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发表于:2011-11-28 00:25只看该作者
17楼
看了唱游版版的体重三围,给了我莫大的鼓舞
于是我当即就决定,开始节食
咳~~恩~~今早起来,就一个感觉~~饿~~~
我要坚持,坚持就是胜利啊 :lol :044: :051:
发表于:2011-11-28 00:30只看该作者
18楼
谢谢唱游版版,打印下来,我拿着去找理发师去 ~~~
轻仓小赚 轻仓小赚
19楼
亲爱的赚赚啊,其实俺主要是做了两个动作的体操,每个动作30下,是臭小子教的,
他说妈妈你反正复杂的学不会,也不能坚持,就做这俩动作,2-3天做一次就好了;另外,他也鼓励我和女友们在常常公园散步,说是能吸氧能提高我的心肺功能,兼清新头脑;最重要的,是保证饮食肉蛋奶增肌,绝不能少吃(最低1200大卡),每天称重如果体重锐减超过1kg/周,就要增加食量;
而胖妞上次回北京机场有过一次被急救的经历,非常迫切的想要锻炼身体恢复体能,就认真采纳了而且极为认真的实践,
前期3个月为了保证足够的热量,都是每天吃4~5个三明治基础上,然后再吃其他的,效果真的很好,身体结实很多;
反而减重是个副产品,完全没想到,前段时间居然往95斤下滑,急得俺,幸亏圣诞了,到处party,吃了很多巧克力和巧克力饼干才稳住49kg.
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20楼
http://www.talkforex.com/viewthread.php?tid=196753&highlight=
其实想说的是,赚版看看这个帖子,很科学的
有足够的肌肉,就算你坐着不动,维持肌肉也会燃烧脂肪的
[ 本帖最后由 唱游 于 2012-1-16 17:59 编辑 ]