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健康人生
起床前敲打腰椎能唤醒骨活力
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老顽皮
老顽皮
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风云使者
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金币
[保健]
起床前敲打腰椎能唤醒骨活力
楼主
发表于:
2009-06-04 07:09
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1楼
电梯直达
每天早晨起床前,花5分钟的时间,先给自己的腰椎做一顿“早餐”。 通过敲打腰椎促进血液循环,减小紧张的肌肉带给腰椎的压力,不但受压迫的关节得到解放,连骨盆也会因为肌肉的放松而得到滋养,能够唤醒一天的骨活力。
-★★与人为善-○⌒○-待人以诚★★-
qd
qd
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超级潜水员
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金币
发表于:
2009-06-04 12:37
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2楼
好的,,,,
不爱止损!哼,就酱紫~就酱紫~ 就酱紫~~
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冬雪
冬雪
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圣斗士
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金币
发表于:
2009-06-14 13:37
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3楼
谢谢!!!
韬客外汇论坛TALKFOREX.COM
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zuaqan
zuaqan
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圣斗士
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金币
发表于:
2009-06-14 14:09
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4楼
:lol :lol :lol
韬客社区www.talkfx.co
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皇帝
皇帝
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骑士
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金币
发表于:
2009-06-15 07:02
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5楼
:) :) :) :P :P :P
万岁
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拂云堆
拂云堆
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青铜骑士
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金币
发表于:
2009-06-18 03:04
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6楼
:handshake :) :handshake
时间是生命的永恒,生命是时间的瞬间
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