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吃完粗粮多喝水
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haiyun
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青铜骑士
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金币
[美食]
吃完粗粮多喝水
楼主
发表于：
2008-05-02 00:46
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1楼
电梯直达
粗粮中的纤维素需要充分的水分才能保障肠道的正常功能.所以食粗粮后要多喝水.
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左右手
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骑士
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2008-05-02 03:52
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2楼
但是刚吃完饭喝水不是会稀释胃酸的吗?
向熊大哥学习
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皇帝
皇帝
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骑士
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2008-05-03 07:04
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3楼
粗粮中有无纤维素， 胃液已足够。
万岁
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haiyun
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青铜骑士
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楼主
发表于：
2008-05-11 15:00
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4楼
在饭后一小时小口慢饮为佳.
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吾是
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圣斗士
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金币
发表于：
2008-06-03 22:23
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5楼
吃时多喝点汤:N
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