[保健]关于枸杞,你需要知道的
据新华社电 宁夏科技攻关计划项目“宁夏特色天然药物的深度研究及开发”,日前通过了宁夏科技厅组织的专家验收,该研究从枸杞中获得了具有抗癌功效的物质。
宁夏科技厅介绍,从枸杞中发现了具有药理活性的芦丁和绿原酸,特别是证明新型天然高效Vc前体分子AA-2βG可以抑制细胞黑素合成,更能显著抑制宫颈癌细胞增殖,抑制率在时效及量效上均优于同等量维生素C.
1.保健:
《本草纲目》中提到"久服坚筋骨,轻身不老,耐寒暑。" 是说枸杞子能够久服有延年益寿,延缓衰老之效果。“治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精。”等。
最适合吃枸杞子的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效。
2.美容:
常吃枸杞子可以美容。枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力,另外,还能起到美白作用。
3.需要注意:
经科学家长期研究表明,枸杞中的一些功能营养成分如枸杞多糖、类胡萝卜素等均难溶于汤、水、酒中,不能被人体充分吸收。
任何滋补品都不要过量食用,枸杞子也不例外。一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适;如果想起到治疗的效果,每天最好吃30克左右。现在,很多关于枸杞子毒性的动物实验证明,枸杞子是非常安全的食物,里面不含任何毒素,可以长期食用。
另外,枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的。它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
发表于:2008-03-12 00:09只看该作者
2楼



只有当逆境来临,你才会真正了解自己,这种了解是真正的财富。
发表于:2008-03-13 13:02只看该作者
5楼
长知识了,多谢分享!:lol
保持一颗不因生活而蒙尘的纯真向善的心,以及不因困难而受挫的勇气!
发表于:2008-03-26 02:29只看该作者
6楼
好贴
:lol

发表于:2008-04-09 06:28只看该作者
8楼
学习:):handshake
时间是生命的永恒,生命是时间的瞬间
发表于:2008-04-29 09:03只看该作者
9楼
枸杞很好的滋补品




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