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道拉德
注册时间2005-07-23
健康使者奖
[养生]去火效果最好的水果
楼主发表于:2007-09-26 00:04只看该作者倒序浏览
1楼 电梯直达
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什么是“
”呢?按中医的说法“火”乃六淫之一,是一种病因,它分为心火、肝火、胃火、肺火、肾火等等。一个“火”字千变万化,不是吃个瓜果就能包治“百火”,这里面有讲究。 去火最好吃香蕉
一般人认为败火以食香蕉为最好,中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒,具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。对于口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳。若脾胃素虚、阳气不足的人食香蕉就会适得其反,反会使虚火更旺。 西瓜是败火的宠物
西瓜是败火的宠物,素有“吃上两块瓜,药物不用抓”的说法,其除烦止渴、养心安神作用颇大,但对脾胃虚寒、寒积冷痛、便溏尿清的人却不宜食用。 蔬果给人体提供的营养包括以下几项:
※ 1 提供维生素C ※ 2 提供类胡萝卜素,就番茄而言,主要是番茄红素 ※ 3 提供多酚类保健成分,主要是类黄酮 ※ 4 提供钾 ※ 5 提供膳食纤维 多吃荔枝易上火
再以荔枝为例,妊娠、出血及湿热性患者过食荔枝,反而会出现烦热、口渴、恶心乏力的上火症状,严重者甚至会出血及昏迷。如苹果、橘子和梨均有这样的情况。
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qd
注册时间2004-10-09
友爱维和奖健康使者奖
发表于:2007-09-26 03:12只看该作者
2楼
:hua: :hua: :hua:
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不爱止损!哼,就酱紫~就酱紫~ 就酱紫~~

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论坛谏言--外汇交易不应是你投资的全部,交易外汇也不应是你生活的全部
墨龙
注册时间2007-09-27
发表于:2007-10-13 01:49只看该作者
3楼
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让思想  行为 情绪 相互一致,从而使生活成为一种愉悦的过程。

白羽
注册时间2004-02-15
发表于:2007-10-18 01:53只看该作者
4楼
西瓜是败火的宠物
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保持一颗不因生活而蒙尘的纯真向善的心,以及不因困难而受挫的勇气!

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