发表于：2007-08-21 05:48只看该作者
2楼
我以前天天跳，现在不了:M
韬客社区www.talkfx.co
发表于：2007-08-21 08:32只看该作者
3楼
我跳10个:$落花无言，人淡如菊
发表于：2007-08-21 11:38只看该作者
6楼
这个好,成本低,,,,偶要尝试
发表于：2007-08-23 05:56只看该作者
8楼
5分钟会比较累。。。
一分钟一般能跳100个。。
跳两百个就比较累了
若是一次五百。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
哎，又浪费一个小时，我为什么什么事情都那么认真？以后尽量不上论坛了。
发表于：2007-08-23 05:56只看该作者
9楼
小腿上的肌肉就会越来越多了。。
哎，又浪费一个小时，我为什么什么事情都那么认真？以后尽量不上论坛了。
发表于：2007-08-24 03:14只看该作者
11楼
偶跳8动，但是偶又想减肥:') :(
发表于：2007-08-27 11:45只看该作者
13楼
需要协调性好:lol
韬客社区www.talkfx.co
发表于：2007-09-12 10:16只看该作者
15楼
坚持不住
俺灌水也是有原则的。。。。。。