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枝条
注册时间2007-07-07
[美食]榨菜肉丝饭
楼主发表于:2007-07-09 06:19只看该作者倒序浏览
1楼 电梯直达
电梯直达
http://www.scysw.com/china/pic/2006112151159.jpg 原料:
米饭1碗、瘦猪肉200克、鱼泉榨菜1包、油菜2根、胡萝卜半根、洋葱半个、蒜苗少许、青椒1根。 调料:
植物油少许、鲜鸡精15克、酱油10克、湿淀粉10克、精盐少许、十三香粉少许。 做法:
1、把榨菜泡入清水中,大约泡15分钟,其间换上一次水。泡榨菜的同时可以把瘦肉切成肉丝备用。 2、把油菜洗净,从中切一刀分成两半;洋葱、青椒、胡萝卜洗净改刀切成丝状,蒜苗切成约1寸长的段,把油菜放热水锅内焯熟,码放在盘子边沿,待榨菜泡好后就可以开始炒了。 3、在锅内加点植物油,待油温烧到七成热后,把切好的肉丝倒入锅内,过一下油(时间尽量短,不能给炸焦了);把多余的油倒出来。然后依次加入切好的洋葱、蒜苗、青椒,煸炒出香味后倒入酱油,同时加入少量盐,因为榨菜比较咸。 4、待加完调料煸炒出香味后就该倒入榨菜丝一同翻炒了,同时加入鲜鸡精、十三香,最后用湿淀粉勾芡均匀后就可以出锅了。 5、把炒好的榨菜肉丝盖在米饭上,榨菜肉丝饭就完成了。
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qd
注册时间2004-10-09
友爱维和奖健康使者奖
发表于:2007-07-09 08:00只看该作者
2楼
:D
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不爱止损!哼,就酱紫~就酱紫~ 就酱紫~~

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小紫
注册时间2003-06-09
发表于:2007-07-09 08:09只看该作者
3楼
肚子好饿呀....... 我要学做菜,做菜做菜.... 想吃啥就做啥, 呵呵:) :) :$
bjhbmy
注册时间2006-04-06
幽默灌水奖
唱游
注册时间2004-02-07
韬客大美女
发表于:2007-07-15 06:05只看该作者
5楼
原帖由 小紫 于 2007-7-9 16:09 发表 肚子好饿呀....... 我要学做菜,做菜做菜.... 想吃啥就做啥, 呵呵:) :) :$
同路,馋是动力,:lol
唱游
注册时间2004-02-07
韬客大美女
发表于:2007-07-15 06:09只看该作者
6楼
原帖由 bjhbmy 于 2007-7-9 20:47 发表 不喜欢吃
MM不爱“吃”,,是谁满世界打听人家梅园奶酪秘方来着,,,http://www.talkforex.com/images/smilies/02.gif
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且行且想,边走边唱,欢迎光临天籁屋!

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airman888
注册时间2005-11-03
积极参与奖
发表于:2007-07-29 18:09只看该作者
7楼
我喜欢吃玫瑰榨菜
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哎,又浪费一个小时,我为什么什么事情都那么认真?以后尽量不上论坛了。

道拉德
注册时间2005-07-23
健康使者奖
拂云堆
注册时间2003-04-03
幽默灌水奖
发表于:2007-07-30 10:41只看该作者
9楼
原帖由 道拉德 于 2007-7-30 08:41 发表 http://www.talkforex.com/images/common/back.gif 馋是动力;:lol
:P:victory:
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时间是生命的永恒,生命是时间的瞬间

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snakemk
注册时间2007-05-07
发表于:2007-08-04 11:52只看该作者
10楼
额。。。我懒。。。=。=
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