【女生高考后疯狂健身减肥 练1小时单车竟致肌肉溶解】张兰高考后为减肥疯狂健身,她在进行了1个多小时的单车运动后,走路回家都困难。几天后,她的尿液竟变成了酱油色。医生诊断为“横纹肌溶解症”,细胞中的肌红蛋白“溶解”进血液里,这会导致急性肾衰竭。 运动达人也会发生肌肉溶解 张兰的经历让不少网友认为高中生体质太弱了，经不起一点锻炼。记者向同济医院专家了解到，运动方式不当，健身达人也会发生肌肉溶解。 该院重症医学科主治医师冉晓介绍，之前接诊过的横纹肌溶解症患者，有经常健身的运动达人，还有体育生。他表示，发生横纹肌溶解，并非是天生体质差的人，而是突然进行大量剧烈运动，中间又没有及时补充水分和休息。 有意思的是，据现有的研究，发生横纹肌溶解也和基因有一定的关系。冉晓解释，好比酒量，有些人唱酒就容易醉，有些人则特别能喝，和基因也有关系。不过，即使是有关，横纹肌溶解仍然可以预防，运动时注意循序渐进，及时补充水分等。 记者梳理发现，近年来，江城横纹肌溶解症病例并不少见。骑动感单车、做下蹲锻炼等都发生过该病。患者均为中青年人士。 不少网友也认为健身教练不专业。冉晓认为，健身教练确实还存在医学知识不足的情况，提醒市民选择正规可靠健身机构。