[美文]心理累了,就把心事给放下来[转帖]
最近认识一位美国籍的出家师父(monk),是个很有趣的事情。
特别是他叫我举起蕃茄汁跟他说话的经验。
我们约在新竹的一家茶馆(tea house),用英文谈论著心经(Heart Sutra),
师父用英文跟我解释因果(cause and effect)、轮回(reincarnation)这些事情,
这都还不稀奇。有趣的事情在後头呢!
师父一听完我跟他提到的个人烦恼的时候,
他索性要我左手提起他刚买的三罐番茄汁,一边提著,一边跟他说话。
可想而知,我左手感觉到疲劳的程度,跟时间成了正比。
也懊恼著为何师父要我一边提著三罐蕃茄汁,一边跟他说话。
受不了这样的酸楚,我自行把左手放下,
却听到师父跟我说:「Hold it up, and keep talking to me.」,
听到这样的话,心理不免起了疑心,我手提的那麽酸,
为何不让我放下手上的重物,轻松地与他对谈?
约莫过了15分钟,我的左手实在承受不住了,
才听见师父跟我说:「Now you can put it down.」。
看著我狐疑的脸,师父居然笑了出来。
「你不喜欢提著重物跟我说话,
为何你却喜欢带著烦恼来跟我说话,过著你的生活呢?
手酸了,放下就好,对待烦恼,不也是这样?
或是这些烦恼就像是那些番茄汁一样,是你自己用手把它们给举起来的呢?」
有趣的经验,对吧?
最近我开始这样的练习,一手举起有重量的东西,一边想著事情。
手酸了,自然会放下手上的东西,看看有一天,
我会不会也学到,心理累了,就把心事给放下来。
发表于:2004-02-26 02:07只看该作者
2楼
说得对,把心事放下来,就不累了。
【动作】叶子说:你们大家都对,行了吧?
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5楼
我做汇也做的很累了。。放下来贴点文章给大家看看。。
累。。。。。。。。。。。好累。。。。。
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发表于:2004-02-26 02:51只看该作者
3楼
【动作】kulu从烟缸中拣出个烟屁股,用两根手指夹着点着了,眯起眼睛狂嘬几口。
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发表于:2004-02-26 04:53只看该作者
4楼
问题是、放下一样、会不会又提起另一样呢? 我想大部分人都会的.
归根到底、应该是源于人心不能满足吧?
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发表于:2007-04-09 07:34只看该作者
6楼
真的不错
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发表于:2007-04-09 10:01只看该作者
7楼
这个文章在不同的地方看过多次了。真的放下谈何容易!
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发表于:2007-04-09 16:53只看该作者
8楼
说是这么说,有有几个人能这么豁达啊~~:P 反正我有的时候是很难做到的~
行情象恋爱
发表于:2007-04-10 14:38只看该作者
9楼
:@ 心理累了,就把心事给放下来
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