来源：健康之家 最新统计资料表明，上世纪50年代，男的比女的寿命长3岁，60年代男女的寿命相同，70年代，男的比女的少活1年；80年代，男的比女的少活2年；到90年代，男的比女的少活4年。照这个趋势发展下去，男人眼看着就没“活路”了。男女寿命的差异之所以越来越大，其主要原因之一就是男人不善于发泄——有泪不轻弹，有话不爱说，有病不去看。 一部分男人通常很固执，以为自己能独当一面方显“英雄本色”。一位42岁亿万富翁，开着房地产公司，又瘦又小。他说：“我这人特别坚强。房地产不好做，受苦受累受委屈多着呢！但我跟爱人讲，你什么都不用管，天塌下来我顶着。”结果“顶”出了心肌梗死，他再也不敢“顶”了。 另一部分男人病了就拖着，扛着，挺着，潇洒地说一声“不要紧，顶一顶就能过去。”等到实在不行时，他们才去看病，但一切都晚了。有一个公司董事长，在公司里开会，心脏病发作，他也不说，忍着，实在忍不住了，自己偷偷用手按摩，还不行，喝热水。最后越来越厉害，出冷汗，脸色苍白，别人一看不行了，赶紧把他送到医院。诊断结果是心肌梗死，一针15000元的药也回天乏术。如果当初及早去医院，后果可能就大不一样了。 喜欢并且习惯“把所有问题都自己扛”的“大丈夫”们，心脏都变得比较脆弱，容易引发突发性的疾病，严重威胁到生命安全。同时，心理健康也受到相当的损害。 社会的压力逐渐增大，男人们的包袱越来越重。但是，女性许多特性却在一定的程度上促成了长寿。女人难受可以哭，而男人一哭就被别人视为窝囊，废物。于是，“男子汉”一切苦衷都往肚里咽，同时把自己的健康也咽进了肚子。 他们就如同“高压锅”一样，内心承受着巨大的压力，外表还是一幅铜墙铁壁。亲人的问候，妻子的关怀，朋友的探询，他们都“假装坚强”地“婉言谢绝”了，他们的理由是——男人就应该这样，说了也不能解决问题！ 其实，郁闷和苦衷是“顶”不住的，心里难受，多好的东西都不美好了，想哭的时候就哭吧，哭是最好的一种发泄形式。哭一哭或许无法10年少，但至少能缓解压力。说出你的烦恼，也许的确是不能解决所谓的“实际问题”，但是绝对能够对因此而产生的心理压力发挥积极作用。 男性在工作中遇到阻力时，往往心跳加快，血压升高，肾上腺分泌增加，而女性却少有这类反应，因而男性的心脑血管疾病的发病率高于女性。据统计，男性的心脏病发病率和死亡率是女性的2倍。

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