http://img1.9sky.com/flash/01flash/79_8165_3530.swf 征服 歌手:那英 专辑:征服 编:ansen 终於你找到一个方式分出了胜负 输赢的代价是彼此粉身碎骨 外表健康的你心里伤痕无数 顽强的我是这场战役的俘虏 就这样被你征服 切断了所有退路 我的心情是坚固 我的决定是糊涂 就这样被你征服 喝下你藏好的
毒
我的剧情已落幕 我的爱恨已入土 (music) 终於我明白俩人要的是一个结束 所有的辩解都让对方以为是企图 放一把火烧掉你送我的礼物 却浇不熄我胸口灼热的愤怒 就这样被你征服 切断了所有退路 我的心情是坚固 我的决定是糊涂 就这样被你征服 喝下你
藏好
的毒
我的剧情已落幕 我的爱恨已入土 你如果经过我的坟墓 你可以双手合十为我祝福 就这样被你征服 切断了所有退路 我的心情是坚固 我的决定是糊涂 就这样被你征服 喝下你
藏好
的毒
我的剧情已落幕 我的爱恨已入土 :) -------------------------------------------------------------------------------- 公安部悬赏通缉的头号毒枭刘招华落网记 生产贩卖14多吨冰毒 公安部悬赏20万元通缉 　　福建今天消息 据今天《海峡都市报》报道：前日凌晨4时许，福建省公安厅 民警以及武警官兵100多人，在福安街尾一民宅发动突袭，公安部A级通缉令追捕的全国大毒枭刘招华束手就擒。昨天，此消息得到了宁德市公安局的证实。据去年11月24日国家公安部在北京公开发布的信息，刘招华涉嫌生产、贩卖的冰毒数量超过14吨，其中12吨被警方查获。这12吨冰毒相当于1999年全球其他国家缴获数的总和，如卖到美国，市值55亿美元。 　　邻居 住了个把月却没见过人 　　去年11月24日，公安部发布了A级通缉令，悬赏20万元通缉大毒枭刘招华。春节前刘招华突然潜回福安，租住在福安市街尾某巷27号，这是一幢三层楼的房子，一楼是大厅，二楼、三楼有客房。但是，刘招华是怎么搬进来的，当地的所有人都不知情。他们说，刘招华并不是自己出面租房子的，而是由一个女的向房东租房子。租完后，这女的也没有住进去，而是住进来两个男的。但是这两个男的，白天从来没有看见他们出来，只是晚上隐隐约约可见在租住房的阳台上有两个男人在走动，也没看清是谁，直至公安来抓人了，他们才看清是刘招华，但好像还整过容。 　　目击者 抓捕时公安站在我家门口 　　据目击者陈先生说，他就睡在刘招华的隔壁，突然他听到阳台上有响动声，于是开灯想看个究竟，想不到门口站了好几个警察，往楼下一看，小巷各家的门口都站着全副武装的民警和武警，巷口更是警灯闪烁。陈先生说，随后，楼顶突然响起了三声信号枪的声音，民警一脚踢开隔壁房子的大门，许多警察冲了进去，随后将一个胖胖的男子押了出来，后面还有一个高个子的男子。胖胖的男子他认得出是通缉令上的刘招华，福安街上贴着很多他的照片，因此印象特别深。当时刘招华出来时穿着短裤，一会儿，民警把他的衣服拿了出来，他穿上衣服后被押走。他到刘住的房间去看，发现很简陋，根本没有像样的家具，床板直接铺在地上。（黄义伟 肖春道） 　　相关报道：公安部悬赏缉拿的特大毒贩刘招华可能逃至广东 　　公安部日前公开悬赏缉拿刘招华等五名大毒贩后，社会各界群众反响强烈，并积极提供了一批线索。现经公安机关核实发现，刘招华与相关涉案人员周倩、李华、周杰曾落脚广西桂林并可能逃往广东等地。广东省公安厅于12月3日公开通缉上述4名重大在逃涉毒犯罪嫌疑人。 　　公安部通报特大跨国贩毒案 悬赏38万通缉五毒贩 　　日前，公安部日前向全国发布通缉令，公开通缉5名贩毒数量巨大、危害特别严重的在逃毒品犯罪嫌疑人。这5大逃犯是： 刘招华、罗有文、马顺苏、邱何水、刘少通。公安部决定拿出38万元作为专项奖励资金。对提供这5名逃犯重大线索的举报人或将5名逃犯抓获的单位或个人，将分别给予3至20万元人民币的奖励。 ---------------------------- 警方深夜突袭　大毒枭睡梦中就擒 ３月５日凌晨４时３０分，福建省公安厅实施代号为“啄木”的抓捕行动，公安民警、武警官兵一百多人在福安市街尾某小巷发动突 袭，公安部A级通缉令悬赏２０万元追捕的全国头号毒枭刘招华在睡梦中束手就擒。 刘招华建在赛江边的一幢３层小楼，实为一制毒窝点。 刘招华是福安市赛岐镇苏洋村人，１９６５年３月５日出生，被抓获的那天刚好是他４０岁生日。 随后，警方在福建霞浦县城关抓获刘招华之妻周倩。周倩１９７４年出生，原名李晓青，福建建阳人，身高１．６５米，也是特大制贩毒品犯罪团伙成员。 １９９９年，公安部向全国发布了对刘招华的通缉令，２００４年１１月２４日加强为悬赏２０万元的A级通缉令。５天后，福建省公安厅也为缉捕他而悬红２０万元。A级通缉令显示，刘招华涉嫌参与制造、贩运冰毒１２吨。他的犯罪足迹涉及福建福安、广东普宁、宁夏银川、广西桂林等地。 ３月９日，记者来到福安采访。在刘招华的老家赛岐镇，一中年男子告诉记者，过去的刘招华他认识，但后来他整了容，即使在街上遇到也认不出来了。 在福安，一些市民告诉记者，２００４年１１月２４日公安部A级通缉令出来后，通缉令贴满了福安的大街小巷。福安市公安局局长蔡福生说，福安警方分析刘招华在走投无路的情况下可能潜回福安老家，因而做好了各项布控工作。 据了解，今年１月，福建省公安厅追捕组在霞浦县发现了刘招华之妻周倩的踪迹，随后查清了其临时住处、务工单位等情况，并派人对其实行严密监控，以期发现刘招华的蛛丝马迹。２月初，追捕组发现一名租住在福安市的男子非常可疑，很像刘招华。于是，省公安厅决定于３月５日实施抓捕行动，福建武警总队派出５０名官兵参战。 记者在知情人士的指引下，来到刘招华被捕地点－－福安市街尾某巷２７号。这是一条宽不足半米、长约１０米的小巷，两旁都是普通民宅，并无特别之处。走进刘招华被捕前的住处，记者注意到，房间很简陋，根本没有像样的家俱，木床板直接铺在地上。 小楼内一层地面有洞口通往地下室，生产冰毒在地下室进行。 知情人士透露，春节前，有一个３０多岁的外地女子来租房，不久就有两个男人住进来。"这两个男人住进来一个多月，却没看见他们的真面目。如果我知道楼上住的就是大毒枭，那我去举报就能拿到几十万元奖金了。"一位住在附近的妇女半开玩笑地说。 公安民警对刘招华发动突袭时，大多数人还在睡梦中。一位妇女说，她和丈夫就睡在刘招华房间隔壁，当晚她丈夫突然听到阳台上有响动声，以为有小偷，于是开灯走到门口，想看个究竟，没料到不仅门口站了好几个警察，而且整个小巷都是警察，手里拿着枪，吓得他一动也不敢动。 这位妇女继续描述道，大约凌晨４时半，楼顶突然响起三声信号枪的声音，民警一脚踢开隔壁房间的门，冲了进去。随后一个胖乎乎的男子被押了出来。她的丈夫说认得此人，福安街上贴着很多他的照片，他就是刘招华。刘被抓出来时，身上仅穿着一条短裤，后来一民警把他的衣服拿出来给他穿上。 对于刘招华为何在风声这么紧时潜回老家藏匿，一些福安人给出了几种解释：一是他可能在外面走投无路了；二是他可能信奉"越危险的地方越安全"；三是他太自信了，以为自己整了容别人就认不出来。也有福安人对记者说，４０万元（公安部２０万，福建省公安厅２０万）奖金的诱惑力太大了，即使与他很亲近、友好的人为了这么多钱也会去举报的。 -------------------------------------------------------------------------------- 正确排毒的5种招数 毒素 　　是指人体新陈代谢后所产生的废物，如粪便、二氧化碳、重金属、自由基等，把这些排出去以增加免疫力。毒素来源可分为计算机和电子产品造成的辐射、空气污染的尘埃、食品添加剂等3大方向。 　　警讯 　　当脸色出现蜡黄、肠胃涨气造成胃部外凸、下半身水肿等状况时，就表示身体出现警讯。 　　方法 　　排毒的方法较多，一般可分为抗自由基、有机饮食、有氧运动等。 　　其实，人体原本虽有新陈代谢等排毒机制，但一方面因环境让毒素累积过快而来不及排出，另一方面，太精致的饮食和不良生活习惯让排毒管道渐淤塞，就必须藉助外力疏通。其实，偶尔试试粗茶淡饭、适度舒缓压力与情绪，让身心都有净空喘息的机会，实在没时间，才藉由排毒产品达到目的。 　　现代人多少都需要排毒，但每个人的环境和饮食习惯不同，要排的毒也有差异，最好经由营养师等专家针对个人症状进行指导。大致说来，从12岁进入青春期、内分泌改变开始，就该多注意肠胃的排毒与吸收，有机食品、多喝水可减少防腐剂等化学污染；25岁以后，工作压力渐增，不但要注意吃得健康，还得注意精神上的纾压，有氧运动、泡澡、芳香精油等都是不错的方式。 　　错误观念 　　1、 断食不等于排毒，反而会让新陈代谢能力减缓； 　　2、 不能光依赖排毒补充品而不做运动，流汗也是代谢废物的管道； 　　3、 吃排毒产品要清楚来源，如果制作过程中添加了非自然的防腐剂、人工调味料等，不但毒没排掉，反而加速累积。 　　抗自由基 　　不只皮肤需要，而是全身都需要。人体细胞就像个发电机，它会结合氧气产生维持生命的能量，但剩下来的废弃氧化物就是自由基。如果无法代谢中和掉，自由基会攻击细胞和器官，人就开始老化生病，癌症、心脏病、老年痴呆、关节炎、黑斑……，它都是凶手。因此，多补充具抗氧化功能的食物非常重要，含丰富维生素C、儿茶素等的天然蔬果和维他命，且种类愈丰富愈好，樱桃、葡萄、蕃茄、苹果、草莓都是知名代表。 　　肠道排毒 　　肠道是消化系统的最末端，加上又长又弯曲，不但是收纳代谢废物的大本营，更易隐藏宿便，因此保持排泄顺畅就是一种排毒。多吃富含纤维的食物，味精制的五谷杂粮；高纤的蔬菜、海藻、菌类都有助于肠道畅通；多喝花草茶及水则能利尿减轻肾脏负担，也有助于新陈代谢。 　　肌肤排毒 　　肌肤直接暴露于空气中，很容易产生自由基，造成细纹、黑斑、暗沉等现象，尽量选择抗自由基(抗氧化)机制完备的保养品，是现代保养绝对不能忽略的课题。其实市场上一般排毒的保养品，其实就是抗自由基，至于脸部淋巴引流，一定要搭配按摩才有效。 　　淋巴排毒 　　淋巴循环系统也是人体的排毒管道，若废物积存太多，易造成淋巴不通，久而久之造成水肿、肥胖，按摩、泡澡多有助于淋巴循环畅通。 　　超简单淋巴按摩 　　由于脸部的淋巴位于发际线、耳后、下巴的脸部外围，且就在皮肤底下，所以按摩力道以轻柔为主，以下是目前我们找到最简易的手法，利用地心引力及5个步骤，就能达到淋巴引流的目的。 [ Last edited by 天天向上 on 2005-4-7 at 07:06 ]

有好多事我还应付不来。。。 ......................................................... 哈哈哈 我可以帮你呀 如果棒的上;P

顶上的蒜泥狠 你骑着毛驴走着瞧:@:lol