[音乐]每日一菜---酸菜煮草鱼
酸菜煮草鱼
原料:草鱼肉200克、四川酸菜100克、红辣椒、青辣椒各一枝、蒜苗10克。
调料：红油3克、盐5克、味精2克、胡椒粉少许、湿淀粉适量。
制法：
1.草鱼肉切成双飞片，四川酸菜切成片，红辣椒、青辣椒切成片，生姜去皮切
成片，蒜苗洗净切段。
2.草鱼片加少许盐、味精、湿淀粉腌好，烧锅下油，放入姜片、酸菜片，注入
清汤，加入草鱼片，用中火煮。
3.待煮至汤汁稍浓时，加入红青椒片、蒜苗段，调入盐、味精、胡椒粉煮透，
淋入红油即成。
注意：草鱼要新鲜，煮时火不能太大，以免把鱼肉煮散。
另外：草鱼含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等，能全面提供人体美容、
美肤、美发所需的营养成分，是女性保持美丽的好食品。
［此帖子已被 cnc 在 2004-9-5 19:50:45 编辑过］
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一颗樱桃樊素口,不爱黄金,只爱人长久.
发表于：2004-09-05 11:53只看该作者
12楼
好吃。．
爱吃．．
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29楼
就知道你爱吃。。。[em75] [em75] [em75]
一颗樱桃樊素口,不爱黄金,只爱人长久.
21楼
dodo让俺今天把鱼煮了给她吃。。。[em12] [em12] [em12]
［此帖子已被 cnc 在 2004-9-5 20:03:22 编辑过］
一颗樱桃樊素口,不爱黄金,只爱人长久.
13楼
原文由 [B]悦儿[/B] 发表: 你咋知道滴？[em1] [em5] [em5]
一颗樱桃樊素口,不爱黄金,只爱人长久.
发表于：2004-09-05 12:03只看该作者
22楼
嘿嘿．．
是鱼，我都爱吃．．
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23楼
俺也是，水里游的俺都爱吃。。。[em80] [em80] [em80]
一颗樱桃樊素口,不爱黄金,只爱人长久.
发表于：2004-09-05 12:08只看该作者
2楼
都是属猫滴～～
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发表于：2004-09-05 12:13只看该作者
14楼
口水...
字那么小,??
[em8] [em8]
心动波不动
发表于：2004-09-05 12:52只看该作者
15楼
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16楼
胖胖鱼莫生气欧。。。[em13] 俺不吃你就是拉。。。[em25] [em25] [em25]
一颗樱桃樊素口,不爱黄金,只爱人长久.
发表于：2004-09-05 12:59只看该作者
3楼
草鱼[em75]
发表于：2004-09-05 13:06只看该作者
5楼
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26楼
开心吗？几天没见还真有点那个。。。[em66]
一颗樱桃樊素口,不爱黄金,只爱人长久.
发表于：2004-09-05 13:16只看该作者
8楼
原文由 [B]cnc[/B] 发表: 湖南回来拉？[em16] [em16] [em16]
老板娘 大桶 装水
发表于：2004-09-05 13:18只看该作者
9楼
大胡子回来啦．．
玩的开心吗？呵呵．．
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发表于：2004-09-05 13:21只看该作者
27楼
每日都有一菜真好。[em80] [em34]
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