[美元]警钟，我就是一个例子，希望大家引以为戒
发表于：2016-05-03 06:50只看该作者
61楼 电梯直达
yolailai 发表于 2016-5-2 21:39
你是疾走还是小跑或者慢行？
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发表于 2016-05-03 07:18
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62楼
fzw 发表于 2016-5-3 00:10
躺着玩久了也不舒服吧 笔记本无风扇 投影的噪音和功耗应该也不小吧。
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63楼
wxds 发表于 2016-5-3 14:50
小跑的，全身都能运动到。计算好距离，从家出发到回家刚好5公里。每天坚持，绝对奇效。
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发表于：2016-05-03 07:56只看该作者
64楼
yolailai 发表于 2016-5-3 15:18
什么效果？哈哈
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发表于 2016-05-03 12:05
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65楼
wxds 发表于 2016-5-3 15:56
腰不酸，腿不疼，一口气上5楼
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发表于：2016-05-03 14:10只看该作者
67楼
yolailai 发表于 2016-4-26 18:57
丘吉尔就那样啊，哈哈，我有时也会有，但是脊椎得到休息了，视疲劳会跟上去，有些顾此失彼
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发表于 2016-05-03 22:44
直來曲中取,横来直手标，马来马争先，桥来桥上去， 肘来肘上消。
68楼
小李飛鏢 发表于 2016-5-3 22:10
打双盘看电脑可以解决脊椎的问题，每天吃个毒蛇胆可以解决眼睛的问题。。。
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69楼
勇者无畏 发表于 2016-5-3 21:31
为什么要每天玩游戏？什么游戏那么好玩？学学曾文正修身吧，游戏娱乐下就好，不要沉迷
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发表于：2016-05-03 23:40只看该作者
70楼
推荐你看曾国藩家书，或者去曾国藩吧看看，里面都是修身励志的，不像别的吧天天对喷，看看他们每天必做的课程，我是每天读书，练字，跑步，静坐，每日三省，6点起床不恋床，直接鲤鱼打挺穿上衣服就跑步去。送你一句话，曾公说的，也是我的座右铭
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发表于 2016-05-03 23:45
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71楼
勇者无畏 发表于 2016-5-4 07:40
推荐你看曾国藩家书，或者去曾国藩吧看看，里面都是修身励志的，不像别的吧天天对喷，看看他们每天必做的 ...