[backcolor=rgb(246, 252, 255)]英国《每日邮报》一篇文章认为，不是所有“坏习惯”都应该被完全杜绝。文中列举了一些人们常有的习惯，认为它们看似是“坏习惯”，实际上只要控制得当，对身体反而有益。[/backcolor]
听重金属音乐[backcolor=rgb(246, 252, 255)]美国马萨诸塞大学研究显示，听重金属音乐和硬摇滚乐这类节奏感强劲的音乐，其实能良性刺激内耳和大脑，让心情欢快起来。只是需要注意的是，要选择合适的环境聆听，而且要控制音量——人耳所能承受的最大音量是90分贝，当耳边突然出现100分贝以上的高音时，有可能瞬间造成鼓膜损伤，最终丧失听力。[/backcolor]
打电子游戏[backcolor=rgb(246, 252, 255)]有人认为，经常坐着打电子游戏除了对视力有影响，还容易导致肥胖。但美国迈阿密大学研究发现，打游戏时，玩家的心跳加速，热量消耗增多，只要控制好时间长短，比呆坐着看电视这种娱乐方式更为健康。[/backcolor]
给自己施压美国纽约州立大学水牛城分校研究发现，短时间的心理压力能提高学习能力和记忆力。压力会令人体分泌皮质醇这种激素，良性刺激掌控学习能力的大脑海马区。值得注意的是，人不能长时间处于心理高压状态。喝碳酸饮料可乐的成分让人又爱又恨，有研究结果显示，一天喝两罐碳酸饮料，有助于预防阿尔茨海默症，能将记忆力提高20%。急性子一项研究显示，急性子的人多是瘦人，这是因为急性子一遇到风吹草动就急急忙忙地有所行动，卡路里自然消耗更多。不讲卫生英国金斯顿大学有研究发现，会引发哮喘的尘螨在没有清扫过的学生寝室内竟无法生存。赌博耶鲁大学做过一项针对65岁以上老人的调研，结果显示一周赌博一次的老人，心理状态比从不赌博的老人更健康。 最后我想说，我差不多占完这些了。你们呢？

重金属，我的挚爱，听了几十年了； 急性子，我很瘦， 卫生，该讲的时候讲，不该讲的时候不讲

重金属的说法有些泛，不知楼上具体听哪些乐队啊？

Metallica,Aerosmith,Scorptions,都不错； 反正不管是hard rock还是 heavy metal, 喜欢就是了：GNR，LetZeppelin, The Doors, Nirvana, PinkFloyd, 等等等等， 一般的流行摇滚，U2, QUEEN, VanHalen,Roxette, ABBA,等等等等， 喜欢的太多了，不管啥类吧

Scorptions？蝎子？哈哈，您还真是涉猎广泛！Metallica我总听不出感觉来。Aerosmith大爱，这主唱能生出丽芙泰勒这样的女儿真是奇迹。ledzepplin同名专辑1234经典的不得了.枪花就那几首经典的，slash的吉他吊。the door是迷幻类的了，morrison很有才，词写的好。涅槃听的人太多，太绝望了点，年纪大了听不进去了。pinkfloyd就是墙和月之暗面，传世之作。一直觉得queen太娘炮，abba那种disco很欢乐啊。vanhalen就是两吉他牛人，歌一般般。 我个人偏爱吉他牛的，迷幻类的。hendrix啊，jane's addiction,smashpumkins算是最喜欢的几个。年纪大了听更最多的就是几个弹吉他的，clapton，joe satriani,eric johnson,santana之流。猛一点的只喜欢rammstein了，其实感觉他很“流行”的，哈哈。

90年以后的乐队没太关注过。POP，没啥力度。 那些都是年轻时候的记忆了。最近听非洲音乐，鼓和非洲人特有的嗓音

非洲音乐还真没怎么听过，倒是印度古典音乐听了不少，因为个人感觉够迷幻，哈哈。 近一两年被巴赫老爷子勾搭去了。反正这口味一直跟着年纪在变了。

scorptions, 组件之初一直不火，原始成员之一退出乐队，来到我以前的公司；他离开后，scorptions就火了。这家伙郁闷啊，不过在公司活动上经常表演。 交响乐喜欢了一阵子，贝多芬的交响乐和摇滚有一拼；现在也很少听了。经常听听海顿的交响乐。

到点了，平均律放起来，别激动

我比较喜欢农金

长见识了，做完单去找点农金听听~