赞同 时间管理是治疗恐惧的良药，每一个周期都有着自己独有的时间标尺管理，每当通过严谨的理论分析研判得到了一个肯定性依据之后相伴随着地就是这个规范性时间概念管理的存在，除非理论分析本身是错的 那么问题就简单多了，哪出问题就做修补就可以了

问几个问题： 楼主是不是经常喜欢玩重仓？ 是不是用输不起的钱重仓去赌？ 一句话－输不起，输不起了，自然就会恐惧。 一般来说，拿自己输不起的东西去赌，不惊就是假的，除非是机器人。 打个比方，现在要你赌明天EU是要涨还是要跌。赌输了就要拉去斩头，试问有几多个人可以不惊的？ 个人主观想到的方法： 1 交易前都假设自己今次交易是输的，不要想赢，先想好输，要输几多，输不输得起？输得起的话又何来的恐惧？ 如果是输不起的，说明仓位过重或者资金过大，最好就把仓位放轻，轻到自己可以承受的范围。 2 把自己训练成机器人，不带情绪。[个人认为这个方法很可能没有人可以做得到，只是个理论上的方法]

交易前做好最坏的打算，只拿自己输得起的资金来赌，自然就无所畏惧。 拿自己输不起的资金来赌，除了机器人之外，我想不出有人可以不受影响的。

好多大师！佩服

深刻体会下呆若木鸡的境界吧。

这点我很赞同，最大单笔亏损就是在一次长时间盯盘的时候产生的。

仔细想想，的确是这样的，做交易难免会有亏损，心态方正了，去正视这些亏损，其实也没什么大不了的，希望和坛友共勉！！！！

谢谢广大坛友的教诲和指点，看了你们的回复，真的是受益匪浅。 由于网速比较垃圾，就不一一感谢了。 我会努力的调整好自己的心态，用一颗平常心去面对每一笔交易，不再患得患失。努力的去执行自己的交易计划。 过短时间，我单独开个账户在韬客论坛裸奔。不管成功或者失败，起码这个也是对自己的一大挑战，希望届时还能得到广大坛友这么多的宝贵建议！

看了众高人的评点 受益良多 也在此感谢！

这个很难，和个人性格，经历，气质都有关系。感觉轻仓也不是解决之道，所谓恐惧，就是你面对一些比较在乎的东西（无论是金钱，感情，机会）存在不确定性时的一种患得患失心态。彻底轻仓的话，你并不在乎，也没有起到检验心态的作用。这个问题我也很纠结，个人觉得还是耐心等自己有把握的机会，平时的“机会”不要轻易出手，然后勇敢出手亮剑，输赢不论，注重这个过程，重复这个耐心等机会，放手一搏的过程和动作，训练成习惯。其实想想我们做交易真的是对自己太宽松了，看见很多似是而非的“概率，风报比”合适的机会就出手了，其实自己内心也不确定。比起人生中很多事情，甚至一些战争中的决策，只有一次出手机会的情境，我们似乎应该对交易的机会更苛刻些。

连续赢利出金，什么信心都有了，说别的都是纸上谈兵，改变不了你任何东西。。。。。

受教了 感谢楼上的！

个人觉得，少看盘是最好的办法，看多了，思路就乱了

找个大仙道士画个符，随身携带，尤其是下单的时候一定要拿出来放在电脑前！ 这样一来，你就不怕了！

和楼主交易时间差不多，有同感。患得患失，可能是基于自己交易成绩的不稳定性，有些群友说的对，需要统计自己的交易记录，好比了解蹦极的安全系数。必须要围绕自己的交易系统，总结自己的交易记录，了解问题的所在。也许总结之后会发现，问题就出在没有围绕交易系统，随意性强所造成的心里障碍，总之事实的分析胜过猜测

用看电影的钱炒单，输的话就罚自己不许看电影。于是就超然了。