很多时候的焦虑都来自无谓的损耗。经常回忆过去，忽视了全新的当下，如果把当下当成起点，没有过去，只有可以塑造的未来，那么就会感到充满了活力。 你的出生不能选择，只能接受。任何时候的当下，也可以看成已经不可能改变的过去的综合结果，接受是唯一的选择。 当下无论多么糟糕，只要它是全新的起点，就充满无限的可能。人一般不去经常的抱怨自己的出身，因为知道这不可改变，那么为何不能接受当下呢，因为自作自受的过去也不可能改变了。

知易行难啊，

很美好

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